YOGA arc≪ヨガアーク≫

  

◆新しいｸﾗｽが開講です！！
≪まずは無料体験≫

８/２２・２９　
９：３０－１０：００
「健康体操」のクラスが始まります☆☆☆

夏本番、ラジオ体操から始まり、ストレッチや簡単なヨガをしていくクラスです。 (裸足で実施※靴不要)

（９/５・１２・２６からはヨガと同様の料金がかかります。）

【定員】すべてレッスン１５名までと致します。　
ストレッチヨガに関しては満員の可能性もございますので、お早めにご予約下さい！！



【レッスン代】 ヨガマットは予約制に変わります。

◆１回券⇒　８００円
◆ 3回券⇒２０００円＜有効期限は2ヵ月以内＞　　
◆10回券⇒６５００円＜有効期限は6ヵ月以内＞

〒5650862
大阪府吹田市雲台1丁目2番1号
千里ニュータウンプラザ内8階

お申し込みは
yogaarc.shin@gmail.com


【関連サイト】

facebook
http://www.yogaarc.com/
ヨガアーク・メイン
http://www.facebook.com/yogaarc  

◆ｽﾄﾚｯﾁ＆ヨガ(初心者向き)

８/１・８・２２・２９　　　
９/５・１２・２６

１１：１５－１１：４５（３０）　

ストレッチ＆ヨガ⇒初めての方でもヨガの動きを楽しむことのできるクラスです。
ここでは運動が苦手な方でも無理なく、カラダを動かすことができます。
３０分でヨガの様々なポーズを体験していきましょう。



【定員】すべてレッスン１５名までと致します。　
ストレッチヨガに関しては 満員の可能性もございますので、お早めにご予約下さい！！

【レッスン代】 ヨガマットは予約制に変わります。

◆１回券⇒　８００円
◆ 3回券⇒２０００円＜有効期限は2ヵ月以内＞　　
◆10回券⇒６５００円＜有効期限は6ヵ月以内＞

〒5650862
大阪府吹田市雲台1丁目2番1号
千里ニュータウンプラザ内8階

お申し込みは
yogaarc.shin@gmail.com


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facebook
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ヨガアーク・メイン
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★イベント企画★

YOGA arc(ヨガアーク)はヨガ教室の運営・イベント企画をおこなっております。
北摂・南千里を中心に活動中！！
http://www.yogaarc.com/

2013.11.2(土)１０：００開始

YOGAarc × PLUS LUMINO





８/２５「プラスルミノ9月号」に掲載企画



「女性のためのビューティー女子会」



ヨガをすることが初めての方もヨガのショーを目で楽しむ企画を
今回はご用意いたしました。もちろん、実際に簡単なヨガを体験して頂く機会もございます。

その後のランチ交流会では、内側からキレイになって頂ける飲み物やお食事をご用意しております。


１１/２（土）
一部（１０：００－１２：００）

・パフォーマンスチーム「JAMBA」によるダンスとヨガのコラボショー
・ホテルにてヨガ体験


二部（１２：００－１４：００）

・酵素スムージー試飲
・ランチ交流会
参加費：３９００円



※２０１３．８．２５以降募集開始

参加申込みはプラスルミノHPよりエントリーをお願いいたします。

http://www.plus-lumino.jp/



＜協賛＞

JAMBA http://ameblo.jp/jamba2609/

会場：ヴィアー http://www.viale-osaka.com/
食事：アプリ―テ http://aprite.net/
酵素スムージー http://www.binou.info/

■JAMBAプロフィール

兵庫県立宝塚北高校演劇科の卒業生が集まったパ フォーマンス集団。
”JAMBA”として多数イベント 出演、また自主公演を行いながら表現方法を広げ、
笑顔の花を咲かせるために日々活動中！

■公演情報

JAMBA presents!! dance performance vol.4
【THE BOOK 〜dancing penny〜】

2013.09.27 fri ①19:00

2013.09.28 sat ②13:00 ③17:00
ticket ￥2700（＠door ￥3000）

  

◆新しいｸﾗｽが開講です！！
≪まずは無料体験≫

８/２２・２９　
９：３０－１０：００
「健康体操」のクラスが始まります☆☆☆

夏本番、ラジオ体操から始まり、ストレッチや簡単なヨガをしていくクラスです。 (裸足で実施※靴不要)

（９/５・１２・２６からはヨガと同様の料金がかかります。）

【定員】すべてレッスン１５名までと致します。　
ストレッチヨガに関しては満員の可能性もございますので、お早めにご予約下さい！！



【レッスン代】 ヨガマットは予約制に変わります。

◆１回券⇒　８００円
◆ 3回券⇒２０００円＜有効期限は2ヵ月以内＞　　
◆10回券⇒６５００円＜有効期限は6ヵ月以内＞

〒5650862
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千里ニュータウンプラザ内8階

お申し込みは
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「女性のためのビューティー女子会」



ヨガをすることが初めての方もヨガのショーを目で楽しむ企画を
今回はご用意いたしました。もちろん、実際に簡単なヨガを体験して頂く機会もございます。

その後のランチ交流会では、内側からキレイになって頂ける飲み物やお食事をご用意しております。


１１/２（土）
一部（１０：００－１２：００）

・パフォーマンスチーム「JAMBA」によるダンスとヨガのコラボショー
・ホテルにてヨガ体験


二部（１２：００－１４：００）

・酵素スムージー試飲
・ランチ交流会
参加費：３９００円



※２０１３．８．２５以降募集開始

参加申込みはプラスルミノHPよりエントリーをお願いいたします。

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JAMBA http://ameblo.jp/jamba2609/

会場：ヴィアー http://www.viale-osaka.com/
食事：アプリ―テ http://aprite.net/
酵素スムージー http://www.binou.info/

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”JAMBA”として多数イベント 出演、また自主公演を行いながら表現方法を広げ、
笑顔の花を咲かせるために日々活動中！

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【THE BOOK 〜dancing penny〜】

2013.09.27 fri ①19:00

2013.09.28 sat ②13:00 ③17:00
ticket ￥2700（＠door ￥3000）

  

★イベント企画★

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「女性のためのビューティー女子会」



ヨガをすることが初めての方もヨガのショーを目で楽しむ企画を
今回はご用意いたしました。もちろん、実際に簡単なヨガを体験して頂く機会もございます。

その後のランチ交流会では、内側からキレイになって頂ける飲み物やお食事をご用意しております。


１１/２（土）
一部（１０：００－１２：００）

・パフォーマンスチーム「JAMBA」によるダンスとヨガのコラボショー
・ホテルにてヨガ体験


二部（１２：００－１４：００）

・酵素スムージー試飲
・ランチ交流会
参加費：３９００円



※２０１３．８．２５以降募集開始

参加申込みはプラスルミノHPよりエントリーをお願いいたします。

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JAMBA http://ameblo.jp/jamba2609/

会場：ヴィアー http://www.viale-osaka.com/
食事：アプリ―テ http://aprite.net/
酵素スムージー http://www.binou.info/

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2013.09.28 sat ②13:00 ③17:00
ticket ￥2700（＠door ￥3000）

  

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今回はご用意いたしました。もちろん、実際に簡単なヨガを体験して頂く機会もございます。

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１１/２（土）
一部（１０：００－１２：００）

・パフォーマンスチーム「JAMBA」によるダンスとヨガのコラボショー
・ホテルにてヨガ体験


二部（１２：００－１４：００）

・酵素スムージー試飲
・ランチ交流会
参加費：３９００円



※２０１３．８．２５以降募集開始

参加申込みはプラスルミノHPよりエントリーをお願いいたします。

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会場：ヴィアー http://www.viale-osaka.com/
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ヨガをすることが初めての方もヨガのショーを目で楽しむ企画を
今回はご用意いたしました。もちろん、実際に簡単なヨガを体験して頂く機会もございます。

その後のランチ交流会では、内側からキレイになって頂ける飲み物やお食事をご用意しております。


１１/２（土）
一部（１０：００－１２：００）

・パフォーマンスチーム「JAMBA」によるダンスとヨガのコラボショー
・ホテルにてヨガ体験


二部（１２：００－１４：００）

・酵素スムージー試飲
・ランチ交流会
参加費：３９００円



※２０１３．８．２５以降募集開始

参加申込みはプラスルミノHPよりエントリーをお願いいたします。

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JAMBA http://ameblo.jp/jamba2609/

会場：ヴィアー http://www.viale-osaka.com/
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”JAMBA”として多数イベント 出演、また自主公演を行いながら表現方法を広げ、
笑顔の花を咲かせるために日々活動中！

■公演情報

JAMBA presents!! dance performance vol.4
【THE BOOK 〜dancing penny〜】

2013.09.27 fri ①19:00

2013.09.28 sat ②13:00 ③17:00
ticket ￥2700（＠door ￥3000）

  

≪南千里教室≫

８/８・２９ , ９/１２(木)

１０：１５－１１：００（４５）親子ヨガ　



初回ご参加希望の方は「ローリベビーマッサージスクールに

ご予約下さい！！

http://www.roligbaby.net/guidance.html

親子ヨガとは・・・



ヨガと聞くと腹式呼吸を意識しながらポーズをとる大人のヨガをイメージして『なんだか難しそう？』と思う方もいるかもしれませんが、親子ヨガはママ・パパ・赤ちゃんで一緒に息を合わせて楽しく身体を動かしながらポーズをとっていくタッチコミュニケーションです。レッスンでは簡単なストレッチ遊びから全身を使った大胆な遊びまでどれも楽しいポーズばかりで、遊びの要素をたくさん取り入れています。



赤ちゃんは、全身を使うことで柔軟性・筋力アップ・バランス感覚を
自然と身に付けていきます。そしてママ・パパも赤ちゃんと一緒になって
身体を動かすので日頃の運動不足の解消になります。


また、ママにとっては産後のケアにも効果的です。
ベビーマッサージに比べ、動きや遊びの要素が増えるので
ベビーマッサージ教室を卒業した子も気軽に参加できます。

対象月齢は
４～１２か月

Facebookでも情報を配信中です！！

https://www.facebook.com/baby.yogaarc










  

★イベント企画★

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今回はご用意いたしました。もちろん、実際に簡単なヨガを体験して頂く機会もございます。

その後のランチ交流会では、内側からキレイになって頂ける飲み物やお食事をご用意しております。


１１/２（土）
一部（１０：００－１２：００）

・パフォーマンスチーム「JAMBA」によるダンスとヨガのコラボショー
・ホテルにてヨガ体験


二部（１２：００－１４：００）

・酵素スムージー試飲
・ランチ交流会
参加費：３９００円



※２０１３．８．２５以降募集開始

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JAMBA http://ameblo.jp/jamba2609/

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１０：１５－１１：００（４５）親子ヨガ　



初回ご参加希望の方は「ローリベビーマッサージスクールに

ご予約下さい！！

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親子ヨガとは・・・



ヨガと聞くと腹式呼吸を意識しながらポーズをとる大人のヨガをイメージして『なんだか難しそう？』と思う方もいるかもしれませんが、親子ヨガはママ・パパ・赤ちゃんで一緒に息を合わせて楽しく身体を動かしながらポーズをとっていくタッチコミュニケーションです。レッスンでは簡単なストレッチ遊びから全身を使った大胆な遊びまでどれも楽しいポーズばかりで、遊びの要素をたくさん取り入れています。



赤ちゃんは、全身を使うことで柔軟性・筋力アップ・バランス感覚を
自然と身に付けていきます。そしてママ・パパも赤ちゃんと一緒になって
身体を動かすので日頃の運動不足の解消になります。


また、ママにとっては産後のケアにも効果的です。
ベビーマッサージに比べ、動きや遊びの要素が増えるので
ベビーマッサージ教室を卒業した子も気軽に参加できます。

対象月齢は
４～１２か月

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今回はご用意いたしました。もちろん、実際に簡単なヨガを体験して頂く機会もございます。

その後のランチ交流会では、内側からキレイになって頂ける飲み物やお食事をご用意しております。


１１/２（土）
一部（１０：００－１２：００）

・パフォーマンスチーム「JAMBA」によるダンスとヨガのコラボショー
・ホテルにてヨガ体験


二部（１２：００－１４：００）

・酵素スムージー試飲
・ランチ交流会
参加費：３９００円



※２０１３．８．２５以降募集開始

参加申込みはプラスルミノHPよりエントリーをお願いいたします。

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ヨガと聞くと腹式呼吸を意識しながらポーズをとる大人のヨガをイメージして『なんだか難しそう？』と思う方もいるかもしれませんが、親子ヨガはママ・パパ・赤ちゃんで一緒に息を合わせて楽しく身体を動かしながらポーズをとっていくタッチコミュニケーションです。レッスンでは簡単なストレッチ遊びから全身を使った大胆な遊びまでどれも楽しいポーズばかりで、遊びの要素をたくさん取り入れています。



赤ちゃんは、全身を使うことで柔軟性・筋力アップ・バランス感覚を
自然と身に付けていきます。そしてママ・パパも赤ちゃんと一緒になって
身体を動かすので日頃の運動不足の解消になります。


また、ママにとっては産後のケアにも効果的です。
ベビーマッサージに比べ、動きや遊びの要素が増えるので
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ヨガをすることが初めての方もヨガのショーを目で楽しむ企画を
今回はご用意いたしました。もちろん、実際に簡単なヨガを体験して頂く機会もございます。

その後のランチ交流会では、内側からキレイになって頂ける飲み物やお食事をご用意しております。


１１/２（土）
一部（１０：００－１２：００）

・パフォーマンスチーム「JAMBA」によるダンスとヨガのコラボショー
・ホテルにてヨガ体験


二部（１２：００－１４：００）

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ヨガと聞くと腹式呼吸を意識しながらポーズをとる大人のヨガをイメージして『なんだか難しそう？』と思う方もいるかもしれませんが、親子ヨガはママ・パパ・赤ちゃんで一緒に息を合わせて楽しく身体を動かしながらポーズをとっていくタッチコミュニケーションです。レッスンでは簡単なストレッチ遊びから全身を使った大胆な遊びまでどれも楽しいポーズばかりで、遊びの要素をたくさん取り入れています。



赤ちゃんは、全身を使うことで柔軟性・筋力アップ・バランス感覚を
自然と身に付けていきます。そしてママ・パパも赤ちゃんと一緒になって
身体を動かすので日頃の運動不足の解消になります。


また、ママにとっては産後のケアにも効果的です。
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赤ちゃんは、全身を使うことで柔軟性・筋力アップ・バランス感覚を
自然と身に付けていきます。そしてママ・パパも赤ちゃんと一緒になって
身体を動かすので日頃の運動不足の解消になります。


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親子ヨガとは・・・



ヨガと聞くと腹式呼吸を意識しながらポーズをとる大人のヨガをイメージして『なんだか難しそう？』と思う方もいるかもしれませんが、親子ヨガはママ・パパ・赤ちゃんで一緒に息を合わせて楽しく身体を動かしながらポーズをとっていくタッチコミュニケーションです。レッスンでは簡単なストレッチ遊びから全身を使った大胆な遊びまでどれも楽しいポーズばかりで、遊びの要素をたくさん取り入れています。



赤ちゃんは、全身を使うことで柔軟性・筋力アップ・バランス感覚を
自然と身に付けていきます。そしてママ・パパも赤ちゃんと一緒になって
身体を動かすので日頃の運動不足の解消になります。


また、ママにとっては産後のケアにも効果的です。
ベビーマッサージに比べ、動きや遊びの要素が増えるので
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赤ちゃんは、全身を使うことで柔軟性・筋力アップ・バランス感覚を
自然と身に付けていきます。そしてママ・パパも赤ちゃんと一緒になって
身体を動かすので日頃の運動不足の解消になります。


また、ママにとっては産後のケアにも効果的です。
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赤ちゃんは、全身を使うことで柔軟性・筋力アップ・バランス感覚を
自然と身に付けていきます。そしてママ・パパも赤ちゃんと一緒になって
身体を動かすので日頃の運動不足の解消になります。


また、ママにとっては産後のケアにも効果的です。
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赤ちゃんは、全身を使うことで柔軟性・筋力アップ・バランス感覚を
自然と身に付けていきます。そしてママ・パパも赤ちゃんと一緒になって
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