YOGA arc≪ヨガアーク≫ › 山・アウトドア › 六甲でヨガ!(^^)!
2012年08月07日
六甲でヨガ!(^^)!
今日は昼から六甲道のコベヨガに
行って来ました(*^▽^*)
インストラクターの違いによって
インストラクションやアジャストに
違いが生じる!!!
今のポーズで合っているかな?と
気になる方は絶対います!!!
それに対してインストラクターは
そのサインをどうキャッチして
相手にどう伝えるかが
やはりキーになります!(^^)!
そんなポーズもありだよって
みんなを肯定するクラス
これはこうと!!と修正をするクラス
どちら側が正しいとかはない!
ただ 分かっていて何も言わないのは
僕は不親切だと思うので
アジャストを入れます(^з^)-☆
今日のキヨコ先生は僕なんかより
スーパーハード(>o<)
できるとこまで追い込みます(^o^)
それが愛の鞭☆☆☆
またお願い致します☆
山ヨガ≪40歳以上からの大人の遠足≫
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Posted by ヨガアーク at 19:54│Comments(0)
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